虫歯予防🪥

こんにちは！歯科衛生士の佐藤です🦷

まだまだ、暑い日が続きますね…

前回キシリトールで虫歯予防のお話でしたので今回も虫歯予防についてお話したいと思います🦷🪥

まず、虫歯は細菌、糖質、歯の質＋時間の経過で発生、進行していきます。

キシリトールの他にご自身での予防方もあります。

⚠️飲食回数に注意する

お口の中は普段、中性ですが飲食をする事により酸性に傾いてしまいます。酸性になっている時が虫歯になりやすいのです。

飲食回数が多ければ多いほど、酸性に傾く回数は多い為その分虫歯のリスクも高くなります。

⚠️糖分を摂取しすぎない

飲食回数も大切ですが、甘いものばかり食べていますと虫歯のリスクは高くなります。

チョコやグミ、ガム、アメなどを日常的に食べてしまう場合は前回お話していたキシリトール100%のものに置き換えると良いかと思います🍫🍬

⚠️フッ素入り歯磨き粉の使用

歯医者でフッ素塗布を行う事は可能ですが、毎日と言うのは難しいです。

普段の歯磨きから歯磨き粉をフッ素濃度の高いものを使用して頂けると虫歯予防に繋がります。

ですが、お子さんと大人ではフッ素量が違う為注意してください。

私たちと一緒に、虫歯になりにくいお口の中を作っていきましょう！

わからない事などありましたらスタッフにお声がけください😌🪥